Junior B Extra er klubbens mindre træningshold for deltagere på Junior B-niveau.

Holdet kan enten følges som et supplement til Junior B eller som et alternativ for klatrere, der ønsker træning i en mindre gruppe med mulighed for mere individuel vejledning.

Træningen tilpasses den enkelte deltagers alder, udvikling, mål og motivation. Der arbejdes med både tekniske, fysiske og mentale aspekter af klatring i et miljø med tæt sparring mellem træner og deltager.

Undervisningen kan blandt andet indeholde:

• Individuel teknisk vejledning
• Mere avancerede klatreudfordringer
• Analyse af bevægelser og problemløsning
• Træning af styrke, balance og koordination
• Arbejde med personlige mål og udvikling