NB! Tilmeld dig her, hvis du er interesseret i at deltage på ungdomshold om tirsdagen fra JANUAR 2027. Se det som at skrive dig op på en venteliste. Prisen vil være 350,- for et halvt år. Kommer der nok tilmeldte her, så opretter vi holdet!

Ungdomsholdet er for unge klatrere, der ønsker et stærkt fællesskab kombineret med udfordrende og alsidig træning. Deltagerne mødes med større medbestemmelse og ansvar for egen udvikling.

Træningen tilpasses den enkeltes erfaring, motivation og ambitionsniveau, og der arbejdes både med klatreteknik, fysisk kapacitet og mentale færdigheder.

Ud over klatringen introduceres de unge til målrettet styrke- og mobilitetstræning som en naturlig del af deres langsigtede udvikling som klatrere.

Vi anbefaler, at deltagerne følger begge ugentlige ungdomshold for at få det fulde udbytte af træningen.

Undervisningen kan blandt andet indeholde:

• Avanceret teknik og bevægelse
• Projektarbejde på ruter og boulders
• Målrettet styrke- og mobilitetstræning
• Mental træning og målsætning
• Samarbejde, ansvar og klatrekultur